Westfälische Bauern-Vesper, Netto

Brennwert

27 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,3 g

2,1 g

1,9 g

Brennwert

27 kcal

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

2,1 g

Fett

1,9 g

Menge

Portion

Scheibe (12,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

27 kcal

113 kJ

Fett

1,9 g

gesättigte Fettsäuren

0,8 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Zucker

< 0,1 g

Eiweiß

2,1 g

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 27 Kalorien?

678

Schritte

8 min

Gehen

3 min

Joggen

7 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen