Westfälische Bauernbratwurst, Schwarzwaldhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 472
    Kalorien
  • 36,8 g
    Fett
  • 1,6 g
    Kohlenhydr.
  • 33,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
472 kcal
1.976 kJ
23,6 %
Fett
36,8 g
56,6 %
Kohlenhydrate
1,6 g
0,6 %
Eiweiß
33,6 g
46,0 %

Wie verbrennst du 472 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    141 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    82 min
  • Radfahren

    Radfahren

    123 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Westfälische Bauernbratwurst, Schwarzwaldhof" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 295,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Westfälische Bauernbratwurst, Schwarzwaldhof", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Westfälische Bauernbratwurst, Schwarzwaldhof" aus der Produktkategorie "Wurst" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Westfälische Bauernbratwurst, Schwarzwaldhof" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 23,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 21,0 g. Somit besitzt "Westfälische Bauernbratwurst, Schwarzwaldhof" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Westfälische Bauernbratwurst, Schwarzwaldhof" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 07.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 07.02.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schwarzwaldhof. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Schwarzwaldhof.

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