Westfälisches Pumpernickel

138 kcal

1 Portion

24,9 g

Kohlenhydrate

4,3 g

Eiweiß

0,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

138 kcal
579 kJ

Eiweiß

4,3 g

Kohlenhydrate

24,9 g

Ballaststoffe

6,8 g

Fett

0,9 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

79,9%

Kohlenhydr.

13,8%

Eiweiß

6,3%

Fett

Wie verbrennst du 138 Kalorien?

3472

Schritte

41 min

Gehen

13 min

Joggen

36 min

Radfahren

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