Whey Concentrate, Aptonia

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 3,5 g
    Kohlenhydr.
  • 20,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Eiweiß
20,9 g
28,6 %
Salz
0,4 g
6,7 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Whey Concentrate, Aptonia" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 366,7 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Whey Concentrate, Aptonia", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Whey Concentrate, Aptonia" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Whey Concentrate, Aptonia" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 6,3 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 11,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 69,7 g. Somit besitzt "Whey Concentrate, Aptonia" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Whey Concentrate, Aptonia" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 17.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 17.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aptonia. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aptonia.

Teile diese Nährwertinformationen!