Whey Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 2,3 g
    Kohlenhydr.
  • 24,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
1,3 g
2,0 %
Kohlenhydrate
2,3 g
0,9 %
Eiweiß
24,6 g
33,7 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Whey Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Wert von 400,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Whey Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Whey Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Whey Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 4,3 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 7,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 82,0 Gramm. Somit besitzt "Whey Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Whey Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für das Produkt wurden am 30.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 30.10.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Optimum Nutrition. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Optimum Nutrition.

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