Whey Protein 100 % Vanille, All Stars

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 379
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 6,3 g
    Kohlenhydr.
  • 77,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
379 kcal
1.587 kJ
19,0 %
Fett
3,3 g
5,1 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
6,3 g
2,4 %
Zucker
4,7 g
9,3 %
Eiweiß
77,0 g
105,5 %
Salz
1,0 g
16,7 %

Wie verbrennst du 379 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    113 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    99 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Whey Protein 100 % Vanille, All Stars" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen Wert von 379,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Whey Protein 100 % Vanille, All Stars", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Whey Protein 100 % Vanille, All Stars" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Whey Protein 100 % Vanille, All Stars" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,3 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 6,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 77,0 g. Damit hat "Whey Protein 100 % Vanille, All Stars" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Whey Protein 100 % Vanille, All Stars" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 14.01.2016 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 14.01.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller All Stars. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle All Stars.

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