Whey Protein 94 Erdbeer, Sponser

720 kcal

1 Glas

6 g

Kohlenhydrate

170 g

Eiweiß

2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

720 kcal
3014 kJ

Eiweiß

170 g

Kohlenhydrate

6 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

2 g

Gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Mineralstoffe

Kalzium

1000 mg

Zusammensetzung der Kalorien

3,3%

Kohlenhydr.

94,2%

Eiweiß

2,5%

Fett

Wie verbrennst du 720 Kalorien?

18082

Schritte

3 Std. 35 Min.

Gehen

1 Std. 8 Min.

Joggen

3 Std. 8 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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