Whey Protein, All Stars

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 57
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
11,5 g
15,8 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Whey Protein, All Stars" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 380,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Whey Protein, All Stars" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Whey Protein, All Stars" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Whey Protein, All Stars" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 6,7 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 76,7 Gramm. Damit hat "Whey Protein, All Stars" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Whey Protein, All Stars" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 15.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 15.10.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller All Stars. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle All Stars.

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