Whey Protein, Dymatize Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 117
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
490 kJ
5,8 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Whey Protein, Dymatize Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet pro 100 g einen Wert von 357,3 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Whey Protein, Dymatize Nutrition", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Whey Protein, Dymatize Nutrition" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Whey Protein, Dymatize Nutrition" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 7,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 73,3 Gramm. Somit enthält "Whey Protein, Dymatize Nutrition" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Whey Protein, Dymatize Nutrition" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 05.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 05.05.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dymatize Nutrition. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dymatize Nutrition.

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