Whey Protein Haselnuss, ESN

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 121
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 1,8 g
    Kohlenhydr.
  • 23,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
121 kcal
507 kJ
6,1 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
1,8 g
0,7 %
Eiweiß
23,7 g
32,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    21 min
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    32 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Whey Protein Haselnuss, ESN" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen Brennwert von 404,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Whey Protein Haselnuss, ESN", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Whey Protein Haselnuss, ESN" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Whey Protein Haselnuss, ESN" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 6,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 6,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 79,0 Gramm. Damit enthält "Whey Protein Haselnuss, ESN" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Whey Protein Haselnuss, ESN" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 21.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 21.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller ESN. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle ESN.

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