Whey Protein Stracciatella, All Stars

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 223
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 16,9 g
    Kohlenhydr.
  • 31,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
223 kcal
934 kJ
11,1 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
16,9 g
6,3 %
Eiweiß
31,7 g
43,4 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 223 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Whey Protein Stracciatella, All Stars" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 743,3 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Whey Protein Stracciatella, All Stars" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Whey Protein Stracciatella, All Stars" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Whey Protein Stracciatella, All Stars" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 9,3 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 56,3 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 105,7 Gramm. Somit enthält "Whey Protein Stracciatella, All Stars" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Whey Protein Stracciatella, All Stars" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 06.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 06.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller All Stars. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle All Stars.

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