Whey Protein weiße Schokolade-Erdbeere, Ironmaxx

404 kcal

100 Gramm

15,6 g

Kohlenhydrate

70,6 g

Eiweiß

5,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

404 kcal
1691 kJ

Eiweiß

70,6 g

Kohlenhydrate

15,6 g

Zucker

6,4 g

Fett

5,6 g

Gesättigte Fettsäuren

3,9 g

Andere

Salz

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

15,8%

Kohlenhydr.

71,4%

Eiweiß

12,8%

Fett

Wie verbrennst du 404 Kalorien?

10146

Schritte

2 Std. 1 Min.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 46 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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