White Flakes, Knusperone (Aldi)

Brennwert

236 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

52,8 g

4,1 g

0,5 g

Brennwert

236 kcal

Kohlenhydrate

52,8 g

Eiweiß

4,1 g

Fett

0,5 g

Menge

Portion

Schüssel (60,0 g) Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

236 kcal

990 kJ

Fett

0,5 g

gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Kohlenhydrate

52,8 g

Zucker

15,0 g

Eiweiß

4,1 g

Salz

0,4 g

Ballaststoffe

2,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

91,1 %

7,0 %

1,9 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

5.937

Schritte

1 h 11 min

Gehen

22 min

Joggen

1 h 2 min

Radfahren

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