Whole Hazelnut Chocolate Bar, Vego

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 384
    Kalorien
  • 26,5 g
    Fett
  • 29,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
384 kcal
1.608 kJ
19,2 %
Fett
26,5 g
40,8 %
Kohlenhydrate
29,0 g
10,8 %
Eiweiß
5,3 g
7,3 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 384 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    115 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Whole Hazelnut Chocolate Bar, Vego" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 591,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Whole Hazelnut Chocolate Bar, Vego", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Whole Hazelnut Chocolate Bar, Vego" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Whole Hazelnut Chocolate Bar, Vego" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 40,8 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 44,6 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,2 g. Damit enthält "Whole Hazelnut Chocolate Bar, Vego" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Whole Hazelnut Chocolate Bar, Vego" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 26.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 26.08.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Vego. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Vego.

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