Wholebake Nutty Bar, 9bar

572 kcal

100 Gramm

33,4 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

41,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

572 kcal
2395 kJ

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

33,4 g

Ballaststoffe

4,2 g

Fett

41,8 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

23,5%

Kohlenhydr.

9,8%

Eiweiß

66,7%

Fett

Wie verbrennst du 572 Kalorien?

14365

Schritte

2 Std. 51 Min.

Gehen

54 min

Joggen

2 Std. 30 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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