Whopper, Burger King

589 kcal

Brennwert

47,6 g

Kohlenhydrate

26,1 g

Eiweiß

32,2 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

589 kcal
2464 kJ

Eiweiß

26,1 g

Kohlenhydrate

47,6 g

Zucker

11 g

Ballaststoffe

3,9 g

Fett

32,2 g

Gesättigte Fettsäuren

12,9 g

Einfach unges. Fettsäuren

13,2 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

9,9 g

Andere

Salz

2,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

32,4 %

Kohlenhydr.

17,8 %

Eiweiß

49,8 %

Fett

Wie verbrennst du 589 Kalorien?

14780

Schritte

2 Std. 56 Min.

Gehen

56 min

Joggen

2 Std. 34 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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