Whopper Jr., Burger King

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 346
    Kalorien
  • 17,7 g
    Fett
  • 31,7 g
    Kohlenhydr.
  • 14,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
346 kcal
1.450 kJ
17,3 %
Fett
17,7 g
27,3 %
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
30,9 %
Kohlenhydrate
31,7 g
11,8 %
Eiweiß
14,6 g
20,1 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 346 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    91 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Whopper Jr., Burger King" aus der Kalorientabelle Fast Food hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 234,1 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Whopper Jr., Burger King", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Whopper Jr., Burger King" aus der Kategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Whopper Jr., Burger King" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 12,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 21,4 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 9,9 Gramm. Damit enthält "Whopper Jr., Burger King" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Whopper Jr., Burger King" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 18.01.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 18.01.2012 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Burger King. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Burger King.

Teile diese Nährwertinformationen!