Whopper Jr., Burger King

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 346
    Kalorien
  • 17,7 g
    Fett
  • 31,7 g
    Kohlenhydr.
  • 14,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
346 kcal
1.450 kJ
17,3 %
Fett
17,7 g
27,3 %
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
30,9 %
Kohlenhydrate
31,7 g
11,8 %
Eiweiß
14,6 g
20,1 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 346 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Whopper Jr., Burger King" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 234,1 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Whopper Jr., Burger King", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Whopper Jr., Burger King" aus der Kategorie "Fast Food" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Whopper Jr., Burger King" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mittleren Anteil an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 21,4 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 9,9 g. Damit besitzt "Whopper Jr., Burger King" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Whopper Jr., Burger King" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 18.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 18.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Burger King. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Burger King.

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