Wiener Kalbsschnitzel, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 157
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 20,8 g
    Kohlenhydr.
  • 14,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
157 kcal
657 kJ
7,9 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
20,8 g
7,8 %
Eiweiß
14,2 g
19,5 %

Wie verbrennst du 157 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Wiener Kalbsschnitzel, Aldi" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch hat je 100 g einen Brennwert von 157,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Wiener Kalbsschnitzel, Aldi", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Wiener Kalbsschnitzel, Aldi" aus der Kategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Wiener Kalbsschnitzel, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 20,8 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 14,2 Gramm. Somit besitzt "Wiener Kalbsschnitzel, Aldi" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Wiener Kalbsschnitzel, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 17.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 17.01.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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