Wiener Würstchen, Eberswalder Wurst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 234
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
234 kcal
980 kJ
11,7 %
Fett
20,0 g
30,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
13,4 g
18,4 %
Salz
1,9 g
31,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 234 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Wiener Würstchen, Eberswalder Wurst" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Brennwert von 234,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Wiener Würstchen, Eberswalder Wurst" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Wiener Würstchen, Eberswalder Wurst" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Wiener Würstchen, Eberswalder Wurst" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 20,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Fett enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 13,4 Gramm. Damit besitzt "Wiener Würstchen, Eberswalder Wurst" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Wiener Würstchen, Eberswalder Wurst" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 27.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 27.10.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eberswalder Wurst. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eberswalder Wurst.

Teile diese Nährwertinformationen!