Wiener Würstchen fettreduziert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 31
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
31 kcal
130 kJ
1,5 %
Fett
2,3 g
3,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %

Wie verbrennst du 31 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Wiener Würstchen fettreduziert" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Brennwert von 72,1 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Wiener Würstchen fettreduziert" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Wiener Würstchen fettreduziert" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Wiener Würstchen fettreduziert" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 5,3 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 0,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,6 g. Damit besitzt "Wiener Würstchen fettreduziert" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Wiener Würstchen fettreduziert" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 10.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 10.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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