Wiener Würstchen, Gebirgsjäger (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 143
    Kalorien
  • 12,5 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
143 kcal
597 kJ
7,1 %
Fett
12,5 g
19,2 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 143 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Wiener Würstchen, Gebirgsjäger (Lidl)" aus der Kalorientabelle Fleisch hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 285,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Wiener Würstchen, Gebirgsjäger (Lidl)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Wiener Würstchen, Gebirgsjäger (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Fleisch" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Wiener Würstchen, Gebirgsjäger (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 25,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 2,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 13,0 Gramm. Damit hat "Wiener Würstchen, Gebirgsjäger (Lidl)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Wiener Würstchen, Gebirgsjäger (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 04.10.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 04.10.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gebirgsjäger (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gebirgsjäger (Lidl).

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