Wiener Wurst, Clever

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 468
    Kalorien
  • 40,7 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 22,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
468 kcal
1.959 kJ
23,4 %
Fett
40,7 g
62,5 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
22,1 g
30,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 468 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    140 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    82 min
  • Radfahren

    Radfahren

    122 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Wiener Wurst, Clever" aus der Kalorientabelle Fleisch hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 312,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Wiener Wurst, Clever", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Wiener Wurst, Clever" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Wiener Wurst, Clever" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 27,1 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,2 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 14,7 Gramm. Damit enthält "Wiener Wurst, Clever" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Wiener Wurst, Clever" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 20.06.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 20.06.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Clever. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Clever.

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