Wiener Zuckerl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
19 kcal
81 kJ
1,0 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
4,8 g
1,8 %
Eiweiß
0,0 g
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Ballaststoffe
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Wie verbrennst du 19 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Wiener Zuckerl" aus der Kalorientabelle Bonbons beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 386,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Wiener Zuckerl" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Wiener Zuckerl" aus der Nahrungsmittelkategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Wiener Zuckerl" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 95,8 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,0 g. Somit besitzt "Wiener Zuckerl" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Wiener Zuckerl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Bonbons. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 13.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 13.01.2013 aktualisiert. Die Angaben von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung.

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