Wiha Edel Vollmilchschokolade Nussknacker, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 98
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • 7,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
98 kcal
409 kJ
4,9 %
Fett
6,6 g
10,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,6 g
11,9 %
Kohlenhydrate
7,5 g
2,8 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Wiha Edel Vollmilchschokolade Nussknacker, Aldi" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 585,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Wiha Edel Vollmilchschokolade Nussknacker, Aldi", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Wiha Edel Vollmilchschokolade Nussknacker, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Wiha Edel Vollmilchschokolade Nussknacker, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 39,8 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 44,7 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 10,2 g. Somit enthält "Wiha Edel Vollmilchschokolade Nussknacker, Aldi" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Wiha Edel Vollmilchschokolade Nussknacker, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.12.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 01.12.2011 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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