Wikinger mit Pute, Stadtbäckerei Junge

Brennwert
548 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
52,0 g
20,0 g
28,0 g
Brennwert
548 kcal
Kohlenhydrate
52,0 g
Eiweiß
20,0 g
Fett
28,0 g

Portion
Brötchen (200,0 g) Portion (146,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
548 kcal
2.294 kJ
Fett
28,0 g
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
Kohlenhydrate
52,0 g
Zucker
8,8 g
Eiweiß
20,0 g
Salz
2,6 g
Ballaststoffe
5,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
38,4 %
14,8 %
46,9 %

Wie verbrennst du 548 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.763
Schritte
Gehen
2 h 44 min
Gehen
Joggen
52 min
Joggen
Radfahren
2 h 23 min
Radfahren

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