Wild Canada Keta Salmon, Fine Food

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 103
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
431 kJ
5,2 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Wild Canada Keta Salmon, Fine Food" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte enthält je 100 g einen Energiewert von 103,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Wild Canada Keta Salmon, Fine Food", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Wild Canada Keta Salmon, Fine Food" aus der Lebensmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Wild Canada Keta Salmon, Fine Food" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 24,0 g. Somit hat "Wild Canada Keta Salmon, Fine Food" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Wild Canada Keta Salmon, Fine Food" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Angaben für das Produkt wurden am 03.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 03.06.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Fine Food. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Fine Food.

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