Wild-Preiselbeeren, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 183
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 44,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
183 kcal
766 kJ
9,2 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
44,4 g
16,6 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %

Wie verbrennst du 183 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Wild-Preiselbeeren, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat je 100 g einen Wert von 183,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Wild-Preiselbeeren, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Wild-Preiselbeeren, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Wild-Preiselbeeren, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 44,4 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,2 Gramm. Damit hat "Wild-Preiselbeeren, Ja! (Rewe)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Wild-Preiselbeeren, Ja! (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 30.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 30.05.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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