Wildaprikosen, Keimling

Das Produkt "Wildaprikosen, Keimling" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 255,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Wildaprikosen, Keimling", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Wildaprikosen, Keimling" aus der Kategorie "Trockenobst" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Wildaprikosen, Keimling" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit < 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 47,9 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,0 Gramm. Damit hat "Wildaprikosen, Keimling" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.