Wildlachs Filet, Ja! (Rewe)

Brennwert
134 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
25,0 g
3,8 g
Brennwert
134 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
25,0 g
Fett
3,8 g

Portion
Portion (125,0 g) Stück (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
134 kcal
560 kJ
Fett
3,8 g
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,5 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
25,0 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
1,3 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,3 mg
Vitamin B3
10,0 mg
Vitamin B5
1,3 mg
Vitamin B6
0,8 mg
Vitamin C
0,3 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
1,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
40,0 mg
Kupfer
0,2 mg
Eisen
0,8 mg
Magnesium
40,0 mg
Phosphor
350,0 mg
Kalium
612,5 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
0,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 %
74,6 %
25,4 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.359
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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