Wildlachs Filets in Blätterteig mit Lauchfüllung, Frostkrone
368 kcal
Brennwert
24,8 g
Kohlenhydrate
12,6 g
Eiweiß
23 g
Fett
Nährwerte
1539 kJ
Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydr.
Eiweiß
Fett
Wie verbrennst du 368 Kalorien?
Schritte
Gehen
Joggen
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.
Sophia, Deutschland
Mehr lesenWenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!
Dennis, Deutschland
Mehr lesenProbiere unsere anderen Rechner
