Wildlachs Filets in Blätterteig mit Lauchfüllung, Frostkrone

245 kcal

Brennwert

16,5 g

Kohlenhydrate

8,4 g

Eiweiß

15,3 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

245 kcal
1026 kJ

Eiweiß

8,4 g

Kohlenhydrate

16,5 g

Ballaststoffe

3,6 g

Fett

15,3 g

Gesättigte Fettsäuren

8,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

27,7%

Kohlenhydr.

14,1%

Eiweiß

58,2%

Fett

Wie verbrennst du 245 Kalorien?

6153

Schritte

1 Std. 13 Min.

Gehen

23 min

Joggen

1 Std. 4 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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