Williams-Christ-Birnen halbe Frucht, LIBBY's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 396
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 98,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
396 kcal
1.658 kJ
19,8 %
Fett
0,8 g
1,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,8 %
Kohlenhydrate
98,2 g
36,6 %
Zucker
82,5 g
165,0 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
< 0,1 g
1,4 %
Ballaststoffe
14,0 g
4,7 %

Wie verbrennst du 396 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    118 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    104 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Williams-Christ-Birnen halbe Frucht, LIBBY's" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat je 100 g einen Brennwert von 48,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Williams-Christ-Birnen halbe Frucht, LIBBY's", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Williams-Christ-Birnen halbe Frucht, LIBBY's" aus der Kategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Williams-Christ-Birnen halbe Frucht, LIBBY's" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 11,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,3 Gramm. Damit hat "Williams-Christ-Birnen halbe Frucht, LIBBY's" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Williams-Christ-Birnen halbe Frucht, LIBBY's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller LIBBY's. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle LIBBY's.

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