WILLISAUER MINI RINGLI, Hug

481 kcal

Brennwert

111,3 g

Kohlenhydrate

7,5 g

Eiweiß

0,6 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
481 kcal
2015 kJ
Eiweiß
7,5 g
Kohlenhydrate
111,3 g
Fett
0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

92,6 %

Kohlenhydr.

6,2 %

Eiweiß

1,2 %

Fett

Wie verbrennst du 481 Kalorien?

Schritte
12086

Schritte

Gehen
2 Std. 24 Min.

Gehen

Joggen
46 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 6 Min.

Radfahren

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