Wine Gums, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 82
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 18,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
343 kJ
4,1 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
18,7 g
7,0 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Wine Gums, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält pro 100 g einen Wert von 328,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Wine Gums, Haribo" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Wine Gums, Haribo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Wine Gums, Haribo" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit < 0,1 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 74,8 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,3 g. Damit enthält "Wine Gums, Haribo" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Wine Gums, Haribo" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 02.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.03.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Haribo. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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