Winter Genuss Geröstete Champignons, Géramont

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 107
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
107 kcal
450 kJ
5,4 %
Fett
9,6 g
14,8 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
5,1 g
7,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Winter Genuss Geröstete Champignons, Géramont" aus der Kalorientabelle Weichkäse beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 358,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Winter Genuss Geröstete Champignons, Géramont", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Winter Genuss Geröstete Champignons, Géramont" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Winter Genuss Geröstete Champignons, Géramont" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 32,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 0,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 17,0 g. Somit besitzt "Winter Genuss Geröstete Champignons, Géramont" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Winter Genuss Geröstete Champignons, Géramont" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 08.03.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 08.03.2013 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Géramont. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Géramont.

Teile diese Nährwertinformationen!