Winter-Taler, Bahlsen

1240 kcal

1 Packung

160 g

Kohlenhydrate

16,8 g

Eiweiß

57,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1240 kcal
5192 kJ

Eiweiß

16,8 g

Kohlenhydrate

160 g

Zucker

75 g

Ballaststoffe

7,5 g

Fett

57,5 g

Gesättigte Fettsäuren

32,5 g

Andere

Salz

2,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

52,1%

Kohlenhydr.

5,5%

Eiweiß

42,5%

Fett

Wie verbrennst du 1240 Kalorien?

31142

Schritte

6 Std. 11 Min.

Gehen

1 Std. 58 Min.

Joggen

5 Std. 24 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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