Winterkürbis Riesenkürbis Kürbis püriert

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
83 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,5 g
1,6 g
0,2 g
Brennwert
83 kcal
Kohlenhydrate
21,5 g
Eiweiß
1,6 g
Fett
0,2 g

Portion
Tasse (245,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
83 kcal
349 kJ
Fett
0,2 g
Kohlenhydrate
21,5 g
Eiweiß
1,6 g
Ballaststoffe
6,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
15,9 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
63,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.092
Schritte
Gehen
25 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
22 min
Radfahren

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