Winterquark Bratapfel, Gutes Land (Netto)

Brennwert

215 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

36,5 g

16,0 g

0,5 g

Brennwert

215 kcal

Kohlenhydrate

36,5 g

Eiweiß

16,0 g

Fett

0,5 g

Menge

Portion

Portion (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

215 kcal

900 kJ

Fett

0,5 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

36,5 g

Eiweiß

16,0 g

Ballaststoffe

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 215 Kalorien?

5.400

Schritte

1 h 4 min

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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