Winterquark Bratapfel, Gutes Land (Netto)

215 kcal

1 Portion

36,5 g

Kohlenhydrate

16 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

215 kcal
900 kJ

Eiweiß

16 g

Kohlenhydrate

36,5 g

Ballaststoffe

0,5 g

Fett

0,5 g

Gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

68,1%

Kohlenhydr.

29,8%

Eiweiß

2,1%

Fett

Wie verbrennst du 215 Kalorien?

5400

Schritte

1 Std. 4 Min.

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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