Wintersirup Orangenpunsch, Mautner Markhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
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    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
89 kcal
373 kJ
4,5 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
21,8 g
8,1 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 89 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
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    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    23 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Wintersirup Orangenpunsch, Mautner Markhof" aus der Kalorientabelle Softdrinks hat je 100 ml einen Energiewert von 318,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Wintersirup Orangenpunsch, Mautner Markhof", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Wintersirup Orangenpunsch, Mautner Markhof" aus der Nahrungsmittelkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Wintersirup Orangenpunsch, Mautner Markhof" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,0 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 78,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,1 Gramm. Somit besitzt "Wintersirup Orangenpunsch, Mautner Markhof" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Wintersirup Orangenpunsch, Mautner Markhof" ist einsortiert in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 30.12.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 30.12.2013 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mautner Markhof. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mautner Markhof.

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