Wintertraum Bio-Jogurt mild Kokos-Honig-Karamell, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 620
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 76,5 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
620 kcal
2.596 kJ
31,0 %
Fett
26,0 g
40,0 %
Kohlenhydrate
76,5 g
28,5 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %

Wie verbrennst du 620 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    185 min
  • Joggen

    Joggen

    59 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    108 min
  • Radfahren

    Radfahren

    162 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Wintertraum Bio-Jogurt mild Kokos-Honig-Karamell, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Wert von 124,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Wintertraum Bio-Jogurt mild Kokos-Honig-Karamell, Andechser Natur" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Wintertraum Bio-Jogurt mild Kokos-Honig-Karamell, Andechser Natur" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Wintertraum Bio-Jogurt mild Kokos-Honig-Karamell, Andechser Natur" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 5,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 15,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,6 g. Somit hat "Wintertraum Bio-Jogurt mild Kokos-Honig-Karamell, Andechser Natur" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Wintertraum Bio-Jogurt mild Kokos-Honig-Karamell, Andechser Natur" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

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