Winterzauber Apfel-Sultanine mit Zimt & Vanille, Grafschafter (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 813
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 198,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
813 kcal
3.403 kJ
40,6 %
Fett
0,3 g
0,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,5 %
Kohlenhydrate
198,4 g
74,0 %
Zucker
188,8 g
377,6 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Salz
0,3 g
5,3 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 813 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    243 min
  • Joggen

    Joggen

    77 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    142 min
  • Radfahren

    Radfahren

    213 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Winterzauber Apfel-Sultanine mit Zimt & Vanille, Grafschafter (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 254,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Winterzauber Apfel-Sultanine mit Zimt & Vanille, Grafschafter (Lidl)", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Winterzauber Apfel-Sultanine mit Zimt & Vanille, Grafschafter (Lidl)" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Winterzauber Apfel-Sultanine mit Zimt & Vanille, Grafschafter (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 62,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,0 Gramm. Somit enthält "Winterzauber Apfel-Sultanine mit Zimt & Vanille, Grafschafter (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Winterzauber Apfel-Sultanine mit Zimt & Vanille, Grafschafter (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Grafschafter (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Grafschafter (Lidl).

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