Wirbel Pudding, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 136
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
136 kcal
569 kJ
6,8 %
Fett
5,6 g
8,6 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Salz
0,2 g
3,8 %

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    24 min
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    Radfahren

    22 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Wirbel Pudding, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Energiewert von 136,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Wirbel Pudding, Tip (Real)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Wirbel Pudding, Tip (Real)" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Wirbel Pudding, Tip (Real)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 5,6 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 18,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,1 g. Damit enthält "Wirbel Pudding, Tip (Real)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Wirbel Pudding, Tip (Real)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 08.04.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tip (Real). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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