Wirbelwind mit Quinoa und Kurkuma Vegan, Voelkel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 45
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
45 kcal
188 kJ
2,3 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Wirbelwind mit Quinoa und Kurkuma Vegan, Voelkel" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 45,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Wirbelwind mit Quinoa und Kurkuma Vegan, Voelkel" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Wirbelwind mit Quinoa und Kurkuma Vegan, Voelkel" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Wirbelwind mit Quinoa und Kurkuma Vegan, Voelkel" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 10,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,5 Gramm. Damit enthält "Wirbelwind mit Quinoa und Kurkuma Vegan, Voelkel" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Wirbelwind mit Quinoa und Kurkuma Vegan, Voelkel" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 02.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 02.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Voelkel. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Voelkel.

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