Wirsing Rahm Pfanne, herzhafte Mahlzeit, Bofrost

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
397 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
26,3 g
41,7 g
25,7 g
Brennwert
397 kcal
Kohlenhydrate
26,3 g
Eiweiß
41,7 g
Fett
25,7 g

Portion
Portion (333,3 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
397 kcal
1.661 kJ
Fett
25,7 g
gesättigte Fettsäuren
13,7 g
Kohlenhydrate
26,3 g
Eiweiß
41,7 g
Ballaststoffe
5,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 397 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.962
Schritte
Gehen
1 h 59 min
Gehen
Joggen
38 min
Joggen
Radfahren
1 h 44 min
Radfahren

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