Wirtshaus Nudelpfanne "Försterin", Maggi

628 kcal

Brennwert

104,9 g

Kohlenhydrate

27,2 g

Eiweiß

9 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

628 kcal
2627 kJ

Eiweiß

27,2 g

Kohlenhydrate

104,9 g

Zucker

3,7 g

Ballaststoffe

8,8 g

Fett

9 g

Gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Andere

Salz

2 g

Zusammensetzung der Kalorien

68,8%

Kohlenhydr.

17,9%

Eiweiß

13,3%

Fett

Wie verbrennst du 628 Kalorien?

15759

Schritte

3 Std. 8 Min.

Gehen

1 Std.

Joggen

2 Std. 44 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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