Wirtshaus Nudelpfanne "Försterin", Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 627
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 104,9 g
    Kohlenhydr.
  • 27,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
627 kcal
2.627 kJ
31,4 %
Fett
9,0 g
13,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
104,9 g
39,1 %
Zucker
3,7 g
7,3 %
Eiweiß
27,2 g
37,3 %
Salz
2,0 g
32,9 %
Ballaststoffe
8,8 g
2,9 %

Wie verbrennst du 627 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    188 min
  • Joggen

    Joggen

    60 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    109 min
  • Radfahren

    Radfahren

    103 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Wirtshaus Nudelpfanne "Försterin", Maggi" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält je 100 g einen Brennwert von 378,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Wirtshaus Nudelpfanne "Försterin", Maggi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Wirtshaus Nudelpfanne "Försterin", Maggi" aus der Kategorie "Pasta Gerichte" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Wirtshaus Nudelpfanne "Försterin", Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 5,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 63,2 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 16,4 Gramm. Damit enthält "Wirtshaus Nudelpfanne "Försterin", Maggi" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Wirtshaus Nudelpfanne "Försterin", Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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