Wölkchen Vanille-Geschmack 30% Kalorien, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 5,5 g
    Fett
  • 8,9 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
452 kJ
5,4 %
Fett
5,5 g
8,5 %
Kohlenhydrate
8,9 g
3,3 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Salz
0,3 g
4,3 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Wölkchen Vanille-Geschmack 30% Kalorien, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 86,4 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Wölkchen Vanille-Geschmack 30% Kalorien, Dr. Oetker", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Wölkchen Vanille-Geschmack 30% Kalorien, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Wölkchen Vanille-Geschmack 30% Kalorien, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 7,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,8 Gramm. Somit besitzt "Wölkchen Vanille-Geschmack 30% Kalorien, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Wölkchen Vanille-Geschmack 30% Kalorien, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 04.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

Teile diese Nährwertinformationen!