Wok Keimlinge, Bamboo Garden

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 81
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 6,6 g
    Kohlenhydr.
  • 8,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
81 kcal
340 kJ
4,1 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
6,6 g
2,5 %
Eiweiß
8,1 g
11,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    14 min
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    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Wok Keimlinge, Bamboo Garden" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen Brennwert von 36,9 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Wok Keimlinge, Bamboo Garden", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Wok Keimlinge, Bamboo Garden" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Wok Keimlinge, Bamboo Garden" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,1 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,7 g. Somit hat "Wok Keimlinge, Bamboo Garden" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Wok Keimlinge, Bamboo Garden" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 22.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 22.06.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bamboo Garden. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bamboo Garden.

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