Wok-Nudeln, Alnatura

918 kcal

1 Tüte

187,5 g

Kohlenhydrate

30 g

Eiweiß

3,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

918 kcal
3841 kJ

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

187,5 g

Zucker

8,8 g

Ballaststoffe

6,3 g

Fett

3,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

83%

Kohlenhydr.

13,3%

Eiweiß

3,8%

Fett

Wie verbrennst du 918 Kalorien?

23043

Schritte

4 Std. 34 Min.

Gehen

1 Std. 27 Min.

Joggen

4 Std.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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