Wok Sauce Thailändisch Rotes Thai Curry, Uncle Ben's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 146
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 10,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
146 kcal
609 kJ
7,3 %
Fett
10,8 g
16,6 %
gesättigte Fettsäuren
6,2 g
28,0 %
Kohlenhydrate
10,4 g
3,9 %
Zucker
4,4 g
8,7 %
Eiweiß
1,4 g
1,8 %
Salz
0,9 g
15,0 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 146 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Wok Sauce Thailändisch Rotes Thai Curry, Uncle Ben's" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 97,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Wok Sauce Thailändisch Rotes Thai Curry, Uncle Ben's", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Wok Sauce Thailändisch Rotes Thai Curry, Uncle Ben's" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Wok Sauce Thailändisch Rotes Thai Curry, Uncle Ben's" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 7,2 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 6,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,9 Gramm. Damit hat "Wok Sauce Thailändisch Rotes Thai Curry, Uncle Ben's" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Wok Sauce Thailändisch Rotes Thai Curry, Uncle Ben's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Uncle Ben's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Uncle Ben's.

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