Wollwurst, Metzgerfrisch (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 288
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
288 kcal
1.206 kJ
14,4 %
Fett
26,0 g
40,0 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %

Wie verbrennst du 288 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Wollwurst, Metzgerfrisch (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Brennwert von 288,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Wollwurst, Metzgerfrisch (Lidl)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Wollwurst, Metzgerfrisch (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Wollwurst, Metzgerfrisch (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 26,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 12,0 g. Damit besitzt "Wollwurst, Metzgerfrisch (Lidl)" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Wollwurst, Metzgerfrisch (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 03.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 03.02.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Metzgerfrisch (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Metzgerfrisch (Lidl).

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